Name
INDOOR- oder OUTDOOR-Training - KONDI-Training
Wann
28.07.2021 18:30
Dauer
50 min
Beschreibung

KONDI-Training ist ein abwechslungsreicher MIX aus folgenden Trainings:

 

KONDI-Training – mehr für deine Leistungsfähigkeit und Kondition (Indoor)
Für alle Frauen und Männer die ihre Kondition steigern und fit bleiben möchten. Verschiedene Aufbautrainings, wo gezielt in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination einiges für den Körper getan wird. – Egal, ob im Winter Schifahren oder im Sommer Radfahren… – umso besser die KONDI, umso besser LEISTUNG und FITNESS.

 

Workout & PowerWalk/Run (Outdoor)
Raus auf die Spielwiese "FREIE NATUR" mit deinem Körper als DAS funktionelle Fitnessgerät. Ein abwechslungsreicher, starker Ganzkörper(power)trainings-MIX in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit... - mit und ohne Kleingeräten, welche im Freien eingesetzt werden.

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