PETRA MESARIC. Staatl. gepr. Trainerin, Med. Masseurin & Referentin

AUSBILDUNGEN/REFERENZEN

• Staatl. gepr. Trainerin Fitness-Athletik-Koordination-Kondition
• Staatl. Fit-Lehrwartausbildung – Schwerpunkt Senioren
• Übungsleiterausbildungen Gesundheitssport, Sportklettern, Aerobic
• Instruktorenausbildungen Nordic Walking und Slingtraining
• Med. Masseurin, Heilmasseurin i. A., Sportmasseurin und Klassische Masseurin

KOMPETENZEN

Organisation, Durchführung und Betreuung von Gruppen- und Personaltrainings für Jugendliche, Erwachsene und Senioren im Allgemein-/Fit-/Hobby-/Gesundheits- und Leistungssport. Gezielte Trainingsbegleitung und Einzelaufbautrainings nach Verletzungen, körperlichen Beschwerden und Einschränkungen. Trainingsplanung und -steuerung für SportlerInnen in verschiedensten Sportarten.

Zusammenarbeit mit dem Land Steiermark, Gemeinden, Firmen, Versicherungen, Sportvereinen und verschiedenen öffentlichen Institutionen in der Steiermark und in Niederösterreich.

MOTTO: „Aufgegeben wird nicht, höchstens ein Brief!“

STEFAN LISSY. Dipl. Sportlehrer & Trainer

Mobil. 0677 627 110 06
E-Mail. info@sportivclub.at
Bereiche. Training und Gesundheit

AUSBILDUNGEN/REFERENZEN

• Dipl. Sportlehrer Ausbildung
• Instruktorenausbildungen Studio Fit, Ausdauertraining und Gesundheitscoaching
• Ausbildung zum Begleitschilehrer
• Fitnesstrainer-Diplom und Health Fitness- & Personaltrainer-Diplom
• Kinder- und Jugend-Fußballtrainer
• Österr. Rettungsschwimmerschein

KOMPETENZEN

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit dem Ziel der Mobilitäts- und Stabilitätssteigerung aller Gelenkssysteme sowie gezieltes Entgegenwirken durch Bewegungsmangel verursachter Zivilisationskrankheiten wie Wirbelsäulen-, Rücken-, Schulter- und Hüftprobleme; Diabetes; Bluthochdruck; Adipositas (Übergewicht); Arthrose; Osteoporose; Stresserkrankungen uvm.

Konzeption und Coaching funktioneller Bewegungseinheiten im Bereich der Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitsentwicklung im Breiten- & Leistungssport.

MOTTO: „Dein Körper kann vieles schaffen, du musst nur deinen Geist davon überzeugen!“