DREI-SÄULEN-PRINZIP – TRAINING.GESUNDHEIT.THERAPIE

T R A I N I N G

ALLGEMEIN-/FIT-/HOBBY-/GESUNDHEITS- und LEISTUNGSSPORT

 

GRUPPENTRAININGS/KURSE

Für all unsere Jugendlichen/Erwachsenen/Senioren die fit, aktiv, gesund bleiben und regelmäßig etwas für sich tun wollen. Gemeinsam trainieren in Kleingruppen bis max. 15 Personen.  Wir bieten ein umfangreiches, vielseitiges und abwechslungsreiches Programm/Angebot (siehe aktuelles SportivClub-Wochentrainingsprogramm).


KLEINGRUPPEN-TRAININGS für deine „GESUNDHEIT“ (auch in Kooperation mit „JACKPOT.fit“ – Jackpot.fit) oder gezielt zur „WETTKAMPFVORBEREITUNG“ – vom AMATEURSPORT bin hin zum LEISTUNGSSPORT

Spezielle Kleingruppentrainings für gezieltes Entgegenwirken durch Bewegungsmangel verursachter Zivilisationskrankheiten wie Wirbelsäulen-, Rücken-, Schulter-, Hüft- und Knieprobleme, Diabetes, Adipositas (Übergewicht), Osteoporose, Arthrose, verschiedene Stresserkrankungen uvm.

Weiters kann aber auch speziell in Kleingruppen z. B. auf einen Marathon vorbereitet werden – wir begleiten und trainieren mit euch (z. B. „Marathon-/Lauf-Gruppe“) ganz gezielt bis zum jeweiligen Ereignis (Wettkampf).


SPEZIALTRAININGS bzw. SPEZIALWORKSHOPS für z. B. Bundesheer, Polizei, Feuerwehr, Rettung…

Ein genau auf die Belastungen in den jeweiligen Tätigkeitsbereichen – welche bei Einsätzen mit bergen, heben, schneller Auffassungsgabe und Reaktionsfähigkeit usw. entstehen – abgestimmtes Training (spezielles Belastungsverträglichkeitstraining unter Einsatz verschiedenster Trainingsmethoden und -möglichkeiten).


VEREINSSPORT- und/oder LEISTUNGSSPORT-TRAINING im Zuge unseres Projektes „SPORTVEREINE MÜRZZUSCHLAG“

Wir unterstützen die Vereine bzw. deren SportlerInnen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren) bei deren jeweiligen sportartspezifischen Trainings – entweder vor Ort im Verein oder aber auch fixe Trainingsmöglichkeiten im Studio SportivClub möglich.

Des weiteren unterstützen wir auch unsere Leistungs- und SpitzensportlerInnen, entweder durch Einzelbetreuung oder in Kleingruppen (wäre auch über Zusammenarbeit/Kooperation mit Vereinen möglich)! – Gezielte Betreuung in allen Sportarten und auch gezielte Wettkampfbetreuung.

NEU! Sollte es mal Platz- oder Wettertechnisch nicht möglich sein die jeweiligen Trainings/Kurse entweder direkt vor Ort im Studio SportivClub oder bei den jeweiligen Vereinen/Institutionen durchzuführen, so können diese auch ONLINE per Zoom von Zuhause aus mitgemacht werden!


PERSONAL- bzw. EINZELAUFBAUTRAININGS

Wenn jemand individuell und persönlich betreut werden möchte, um ganz gezielt zu trainieren oder sich wieder aufzubauen – egal welche Sportart(en) Der-/Diejenige ausübt – wir begleiten, trainieren und unterstützen dich sehr gerne dabei.

Nach Verletzungen oder Operationen wird in Zusammenarbeit und nach Abklärung durch Ärzte und Physiotherapeuten, ganz gezielt wieder und weiter aufgebaut (ein genau abgestimmtes Aufbauprogramm inkl. gemeinsamen Erarbeiten der Übungen).

NEU! Wenn es für den/die Trainierende/n nicht jedes Mal möglich ist direkt vor Ort ins Studio SportivClub zum PERSONAL- bzw. EINZELAUFBAUTRAINING zu kommen, so können sowohl das Erstgespräch und/oder Einzelbetreuung(en) auch ONLINE per Zoom durchgeführt werden!

G E S U N D H E I T

GESUNDHEITSGRUPPENTRAININGS für Sportbeginner, Neu- oder WiedereinsteigerInnen im Zuge des Österreichweiten Kooperationsprojektes „JACKPOT.fit“ (Jackpot.fit) und/oder dem Kooperationspartner „Kneipp aktiv“ (Kneipp Aktiv-Club Mürz)

Weiters betreuen wir generell Jugendliche/Erwachsene/Senioren durch gezielten Aufbau nach länger andauernden Beschwerden oder auch Erkrankungen wie z. B. COVID-19/Long Covid (eine Teilnahme erfolgt unter den jeweiligen Kooperationspartner-Bedingungen).


FACHVORTRÄGE und WORKSHOPS zu Themen wie Sport, Gesundheit, Mentales, Ernährung

Wir bieten ein interessantes, breitgefächertes, den aktuellen Trend, Standards und Studien betreffendes Wissen zu den unterschiedlichsten Themen durch unsere Top-Referenten und Experten aus ganz Österreich an.


BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG (FIRMENFITNESS)

Hier gibt es bereits einige Projekte gemeinsam mit dem Land Steiermark, Gemeinden, Firmen und öffentlichen Institutionen. Die Durchführung der verschiedenen Bewegungsangebote findet entweder im Studio SportivClub oder direkt vor Ort in den jeweiligen zur Verfügung gestellten Räumlichkeiten für z. B. „Gesunder Rücken am Arbeitsplatz“ statt.

NEU! Für sowohl Gesundheitsgruppentrainings, Fachvorträge und Workshops als auch Firmenfitness (BGF) – wenn diese direkt vor Ort im Studio SportivClub oder in den jeweiligen Firmenräumlichkeiten durchgeführt werden können – ist eine Teilnahme auch ONLINE per Zoom möglich!

T H E R A P I E

HEILMASSAGEN*/MEDIZINISCHE/GEWERBLICHE MASSAGEN (Klass. Massage, Bindegewebsmassage, Segmentmassage, Fußreflexzonenmassage, Akupunktmassage, Lymphdrainage…)

Manuelle Therapien zur Behandlung von Erkrankungen und Störungen des Bewegungsapparates, auf verschiedenste Krankheitsbilder und gesundheitliche Beschwerden eingehend inkl. zusätzlichen SPEZIALBEHANDLUNGEN (Schröpf-/Triggerpunkt-/segmentale Behandlungen im Spinalnervenareal usw.) – je nach Spannungs-, Verspannungs- und körperlichem Gesamtzustand – wird die jeweilige Methode angewandt.

*HEILMASSAGE-Behandlungen sind entweder ganz normal privat zahlbar oder bei ärztlicher Zuweisung, kann nach Einsendung der Therapie-Gesamtrechnung durch den Patienten, ein Teilbetrag durch die Krankenkasse rückerstattet werden. – Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer zuständigen Krankenkasse (ÖGK, SVS, BVAEB) nach der Höhe der aktuellen Tarife!


SPORTMASSAGEN*

Diese werden tonisierend/detonisierend vor, während oder nach Wettkämpfen durchgeführt! Auch nach diversen Sportverletzungen (nach vorangegangener Abklärung durch den Arzt oder Physiotherapeuten) oder einfach zur besseren und schnelleren Regeneration kann mit Sportmassagen optimal unterstützt und geholfen werden.

*SPORTMASSAGE-Behandlungen können NUR privat bezahlt werden – hier ist KEINE ärztliche Zuweisung und Teilrückerstattung durch die Krankenkasse möglich!


PHYSIO-/SPORTPHYSIO-/MANUALTHERAPIEN*

Durch Physiotherapeut Christoph ist durch individuelle Einzeltherapien eine gute und rasche Behandlung nach Unfall- und Sportverletzungen, aber auch nach orthopädischen Beschwerden jeglicher Art, möglich. Weiters kann auch präventiv am Stütz- und Bewegungsapparat gearbeitet werden, um weitere Probleme und Überlastungen zu vermeiden.

*PHYSIOTHERAPIE-Behandlungen sind entweder privat zahlbar oder bei ärztlicher Überweisung mit anschließender Ausstellung einer Therapie-Gesamtrechnung, mit teilweiser Rückerstattung der Kosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich! – Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer zuständigen Krankenkasse (ÖGK, SVS, BVAEB) nach der Höhe der aktuellen Tarife!